A queda de cabelo nem sempre acontece de forma dramática. Pode ser gradual. Você começa a notar um pouco mais de couro cabeludo sob a luz forte do banheiro, um pequena falha ao prender o cabelo em um rabo de cavalo, e o ralo do chuveiro entope mais do que o normal. Felizmente, a terapia com luz vermelha traz a possibilidade de crescimento capilar para dentro de casa, sem necessidade de consultas clínicas.
Além do rejuvenescimento da pele, estudos clínicos sugerem que a terapia com luz vermelha pode energizar os folículos capilares, aumentar a circulação sanguínea no couro cabeludo, reduzir a inflamação e diminuir os níveis de di-hidrotestosterona, um hormônio que causa queda e afinamento dos cabelos. A terapia também apoia a produção de trifosfato de adenosina, que ajuda a fornecer oxigênio e fluxo sanguíneo ao couro cabeludo, fazendo com que os folículos permaneçam na fase de crescimento.
Para determinar os melhores aparelhos de terapia com luz vermelha para crescimento capilar, cinco avaliadores de tecnologia que sofrem com queda de cabelo testaram bonés, capacetes sem uso das mãos com cobertura total do couro cabeludo e dispositivos de fotobiomodulação por 16 semanas. Foram analisadas facilidade de uso, funcionalidade, conforto e segurança, incluindo aprovação pela Agência de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos e recursos de desligamento automático.
O CurrentBody LED Hair Growth Helmet, avaliado em cerca de 860 dólares, demonstrou ser a melhor escolha geral. Após 12 semanas de uso, foram observados novos folículos nascendo ao longo do couro cabeludo e na região das têmporas. O cabelo ficou mais grosso, com menos quebra durante a escovação. O dispositivo funciona por 10 minutos diários, possui 120 diodos emissores de luz com comprimentos de onda de 620 e 660 nanômetros, e oferece até sete dias de bateria.
O HigherDose Red Light Hat, vendido por aproximadamente 449 dólares, destacou-se como o melhor boné. Com visual de baseball cap comum, possui 120 diodos emissores de luz com comprimento de onda de 650 nanômetros e bateria que dura até 14 dias. Um avaliador que sofre com tricotilomania observou que o couro cabeludo ficou mais saudável, com menos irritação e coceira, resultando em um recrescimento mais saudável.
O iRestore Elite, custando cerca de 1.899 dólares, foi classificado como o melhor capacete. Com 500 diodos, incluindo 300 lasers Vixo e 200 diodos emissores de luz, o dispositivo funciona por 12 minutos diários. Um testador com linha capilar recuando apresentou melhora significativa na densidade dos cabelos após três meses de uso consistente.
O GroWell Laser Hair Regrowth Cap, avaliado em aproximadamente 550 dólares, foi considerado o mais discreto. Diferente dos outros dispositivos, é utilizado em dias alternados para permitir que o couro cabeludo processe a estimulação celular. Possui 24 lasers de microlentes e 39 diodos emissores de luz com comprimento de onda de 655 nanômetros, e funciona por 25 minutos a cada uso.
Segundo a Associação Americana de Perda de Cabelo, comprimentos de onda entre 630 e 680 nanômetros são ideais para o recrescimento capilar. Dispositivos que utilizam diodos laser de grau médico tendem a oferecer luz mais direcionada e consistente do que diodos emissores de luz comuns, embora ambos possam estimular os folículos capilares nos comprimentos de onda corretos.
A consistência é fundamental em qualquer rotina de terapia com luz vermelha. A maioria dos dispositivos requer pelo menos três meses de uso antes que resultados visíveis sejam observados. Tratamentos tópicos como minoxidil podem complementar a terapia e ajudar a manter cabelos mais grossos. Estudos clínicos sugerem que a combinação de minoxidil com terapia de luz vermelha pode melhorar a densidade capilar mais rapidamente do que qualquer tratamento isolado.
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