Prepare-se para a Copa do Mundo de 2026: você pode pensar que está pronto, mas seu corpo terá que trabalhar bastante — especialmente se sua seleção favorita chegar à final.
Pesquisas científicas revelam que acompanhar partidas de alta pressão pode elevar a frequência cardíaca, aumentar os níveis de estresse e sobrecarregar o sistema cardiovascular dos torcedores.
De acordo com um estudo recente conduzido por pesquisadores da Universidade de Bielefeld, na Alemanha, o estresse fisiológico dos fãs de futebol aumenta cerca de 41 por cento durante uma final de Copa em comparação com um dia normal. A frequência cardíaca também apresentou alta significativa, saltando de 70,9 batimentos por minuto para 78,7 batimentos por minuto — uma diferença perceptível mesmo quando comparada a outros fins de semana.
Os especialistas acompanharam 229 torcedores do clube alemão Arminia Bielefeld durante três meses. Os participantes usaram relógios inteligentes que registraram continuamente a frequência cardíaca e um índice estimado de estresse baseado na variabilidade dessa frequência, permitindo que os pesquisadores comparassem o dia da final da Copa da Alemanha de 2025 com os dias anteriores à partida.
A reação fisiológica à final começou muito antes do apito inicial. Os pesquisadores perceberam que os níveis de estresse dos torcedores começavam a subir pela manhã e atingiam o pico pouco antes do início do jogo. Mesmo após o encerramento da partida, os espectadores apresentavam sinais de estresse elevado.
O local de transmissão também faz diferença. O estudo constatou que torcedores que assistiram ao jogo no estádio apresentaram frequência cardíaca média de 94,2 batimentos por minuto, contra 79,4 daqueles que acompanharam pela televisão. Após o primeiro gol de sua equipe, os presentes nas arquibancadas viram sua frequência cardíaca subir em média até 108 batimentos por minuto — uma resposta muito mais intensa do que a observada em outros contextos.
O consumo de álcool parece amplificar esse efeito. Participantes que relataram beber durante a partida apresentaram frequência cardíaca aproximadamente 5 por cento maior que o restante dos torcedores durante o jogo e quase 12 por cento maior após o primeiro gol de sua equipe. Embora os pesquisadores não tenham avaliado riscos médicos, eles apontam que o álcool pode aumentar a tensão cardiovascular quando as pessoas estão em estado emocional.
Nos primeiros minutos da partida, quando o resultado ainda era incerto, as frequências cardíacas alcançaram seus níveis mais elevados. Uma vez que o jogo pareceu definido, a frequência cardíaca dos torcedores diminuiu. No entanto, dois gols marcados nos minutos finais provocaram uma nova alta, mesmo quando as chances de virada eram praticamente nulas.
Para os autores do estudo, isso demonstra que o corpo responde não apenas às chances objetivas de vitória, mas também a emoções como esperança, orgulho ou apego ao time.
As descobertas se alinham com resultados de estudos anteriores sobre os impactos fisiológicos do futebol. Isso inclui uma pesquisa publicada no New England Journal of Medicine após a Copa do Mundo de 2006 na Alemanha, que descobriu que o risco de sofrer um evento cardiovascular agudo quase triplica durante as partidas da seleção nacional alemã entre pessoas com condições cardíacas pré-existentes.
Pesquisas posteriores mostram que as partidas podem levar a um aumento nos hormônios do estresse, como o cortisol, e constataram que torcedores que se identificam mais fortemente com sua equipe apresentam respostas biológicas mais intensas durante partidas decisivas.
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