Há anos tenho limites de tempo de tela no meu iPhone, permitindo apenas 30 minutos nas redes sociais por dia. Quantas vezes ignorei a notificação de limite e continuei assistindo reels sem pensar? Fico horrorizado ao descobrir. Pois bem, durante todo esse tempo, o que eu precisava era de um pedaço de plástico cinza de 59 dólares (autodisciplina seria mais barato, mas estava fora de estoque). O Brick — um gadget magnético do tamanho de uma caixa de fósforos — conseguiu o que nenhum aplicativo de tempo de tela jamais alcançou. Ele realmente me fez usar menos o celular e melhorar meus hábitos de sono.
O Brick se diferencia dos aplicativos tradicionais de controle de tempo de tela porque leva as coisas um passo além no mundo físico. O gadget é um quadrado habilitado para NFC que só permite desativar seus limites personalizados de tempo de tela se você encostar o celular no Brick, exatamente como quando você compra algo em uma máquina de pagamento por aproximação. Aparentemente, se eu preciso fisicamente levantar e encostar o celular no Brick para acessar o Instagram, eu simplesmente não acesso.
"O Brick nasceu de uma necessidade pessoal: nossos celulares estavam atrapalhando a vida", contou o cofundador Zach Nasgowitz por e-mail ao TechCrunch. "Procuramos soluções para esse problema em nossas vidas, mas descobrimos que nada era exatamente certo, então decidimos construir algo para nós mesmos que resolvesse esse problema."
Usei o Brick para ajudar na minha higiene do sono, e tenho vergonha de admitir que está funcionando melhor do que eu poderia esperar. Como muitos outros millennials — especialmente aqueles cujos trabalhos estão tão conectados à internet —, tenho o mau hábito de ir para a cama à noite e rolar o celular sem pensar, o que dificulta o sono. Pior ainda, às vezes quando acordo, fico na cama no celular e inicio o dia sentindo-me zonzo. Criei um modo "Sono" no aplicativo do Brick, que ativa todas as noites às 22h30. Então, meu celular bloqueia automaticamente todos os aplicativos, exceto os de mensagens (quero ser alcançável, caso necessário) e os de áudio (às vezes ouço podcasts ou audiolivros para dormir). Quando acordo, não posso perder tempo no celular a menos que eu saia da cama, desça as escadas e encoste o celular no Brick.
É embaraçoso precisar de um pedaço de plástico de 59 dólares para fazer uma mudança de estilo de vida, mas sem o Brick seria muito fácil voltar aos velhos hábitos. Estou testando um Brick que a empresa me enviou para avaliar, e foi tão eficaz que vou comprar um para continuar usando (devolvemos ou doamos nossas unidades de avaliação por razões éticas).
Se você realmente quiser, pode até tentar fazer algo parecido com o Brick usando uma etiqueta NFC e atalhos da Apple. "Soluções apenas de software como Tempo de Tela e Bem-Estar Digital são fáceis de burlar, e o que realmente funciona é adicionar fricção", disse o cofundador do Brick, TJ Driver, por e-mail ao TechCrunch. "Isso permitiu que a tecnologia física entrasse em jogo para criar uma separação real que um prompt de software não pode replicar. Ao exigir que você retorne fisicamente ao dispositivo para desbloquear seus aplicativos, a decisão de reconectar-se torna-se intencional em vez de um reflexo inconsciente."
Os usuários recebem um pequeno número de "desbloqueios de emergência", caso você esteja fora de casa quando seu celular bloquear e precise de um aplicativo específico, como Google Maps ou Uber, para voltar para casa com segurança. Mas acho mais fácil simplesmente incluir esses aplicativos no meu modo de sono para as raras occasions em que saio tarde, então não preciso desperdiçar um desbloqueio de emergência. Não afeta meu sono saber que posso abrir o aplicativo do Uber. Não rolo sem pensar no Uber.
"Em vez de depender constantemente da força de vontade, pode ser mais eficaz projetar seu ambiente para que você não precise sempre sobrecarregar sua força de vontade ou cérebro", disse Driver. "Coisas como o Brick ajudam as pessoas a escolher como querem que seu celular as sirva melhor para um dado momento ou tarefa, e então projetar seu ambiente digital para que não precisem mais pensar nisso."
Essa ênfase em personalização e agência é o que tornou o produto funcionar para tantos clientes. "Um usuário queria um celular simples há anos, mas não conseguia abrir mão de seu aplicativo principal de mensagens, KakaoTalk, para se comunicar com sua esposa e amigos na Coreia", disse Nasgowitz. "Ele compartilhou que o 'Brick transformou meu celular no que sempre quis – um celular que pode enviar mensagens, ligar, tirar algumas fotos e usar o Kakao. É perfeito.'"
As pessoas estão ficando mais interessadas em mudar para "celulares simples" à medida que ficam mais desencantadas com as grandes empresas de tecnologia. Mas os telefones flip não são feitos para nosso estilo de vida atual, onde escaneamos nossos celulares em vez de imprimir ingressos de concerto, usamos o celular para pagar passagens de metrô e temos trabalhos que exigem que usemos aplicativos específicos de autenticação em duas etapas. (Algumas empresas, como Dumb Co e Commodore, estão tentando resolver issohackeando telefones flip para carregar aplicativos como autenticadores e WhatsApp, ou criando hardware novo altogether.)
Se você está nervoso sobre fazer uma mudança mais extrema como obter um telefone flip, o Brick é um meio-termo feliz — funciona, mas não é uma intervenção tão drástica. Você pode tornar seu celular tão simples quanto quiser, quando quiser.
"Quando você amplia e pensa no movimento de tempo de tela como um todo, não se trata de rejeitar a tecnologia", disse Driver. "É sobre recuperar a agência e ser intencional novamente."
Fonte: TechCrunch
